ใส่แตงกวาในสลัด ได้อะไรจากแตงกวา และวิธีใช้แตงกวาให้เกิดประโยชน์กับตัวเราด้วย
สลัดผักที่คุณทานอยู่เป็นประจำ คุณรู้ไหมว่าแตงกวาถึงจะดูไม่มีอะไร งั้นๆ แต่เรื่องประโยชน์แล้ว แตงกว่าก็เป็นตัวแม่เหมือนกัน
มีคนถามว่าแตงกวา กินนแล้วได้อะไรละ !
เราจะตอบให้ท่านเองประโยชน์ของแตงกวาที่เราทานกันทุกวันเป็นประจำนั้นมี
- ให้วิตามินซี
- แคนเซี่ยม
- ซิลิก้า
- และ โปแทสเซี่ยมที่ช่วยให้สุขภาพผิวดีวันดีคืน
- ฆ่าเชื้อแบททีเรีย
สังเกตุกันไหมว่าคนที่ชอบทานแตงกวาเป็นประจำหรือเป็นเครื่องเคียงประจำครัวจึงมีผิวสวย เส้นผมเป็นมันเงา เล็บแข็งแรง ทุกคน ไม่ต้องแปลกใจ ^ ^ และยิ่งใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมจากแตงกวามาเช็ดหน้าอีก ก็จะช่วยลดสิวได้ดีด้วย เพราะแตงกวาจะมีสรรพคุณในการฆ่าเชื้อแบททีเรีย ที่เป็นการผลิตสิวบนหน้าเรานั้นเอง เท่านี้ก็จะทำให้คุณได้ สุขภาพและผิวที่ดีกันง่ายๆ อย่ามองข้ามสิ่งเล็กๆพวกนี้น่ะจ๊ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น