น้ำนมข้าวโพดมีประโยชน์ดังนี้
- วิตามิน เอ >> ป้องกันโรคสายตาต่างๆเช่น โรคสายตาสั้น,โรคมองที่มืดไม่เห็น,โรคหัวใจ
- วิตามิน บี 1 >> ป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดกล้ามเนื่อ
- วิตามิน บี 2 >> ป้องกันตาอักเสบและอาหารแพ้แสงแดด
- วิตามิน บี 6 >> ป้องกันโรคเหงือ,ฟัน,โรคโลหิตจาง,โรคผิวหนังและโรคระบบประสาท
- สารโคลีน >> ป้องกันโรคสมองเสื่อม,ขี้ลืม
- เบต้าแคโรทีน >> ป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดต่อต้านโรคมะเร็ง
ประโยชน์ของน้่ำนมข้าวโพดนั้นเยอะมากจริงๆ ไม่เกิดอาหารท้องอืดด้วย ทั้งหอมหวานมันอร่อย ถ้าใครได้ลองจะเลิกดื่มนมวัวไปเลยค่ะ ^ ^
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น